HAMİLELİK YAŞI VE KADIN DOĞURGANLIĞI

Hamilelik yaşı olarak 40 yaşın aile planlaması için son derece önemli olduğu kabul edilmektedir. Hatta bu yaştan sonra hamileliğin artık mümkün olmadığına dair yaygın bir inanış vardır.

Bu tam olarak doğru değildir. Günümüzün hızla gelişen yapay dölleme teknolojileri sayesinde 40 yaşından sonra da gerçekçi bir hamilelik şansı vardır. Bunun aksine, kadınlarda kısırlık olasılığı 20 yaş gibi çok genç yaşlardan itibaren artmaya başlayabilir.

Yaşa bağlı olarak hamile kalma olasılığı

25 yaşında altındaki kadınlarda üç adet döngüsü boyunca korunmasız ilişkiden sonra hamile kalma olasılığı %86’nın hemen altındadır. 25 yaşından itibaren, bu olasılık büyük oranda düşmektedir. 35 yaşından sonra, kadınların sadece %50’si üç adet döngüsü boyunca korunmadan ilişkiye girdikten sonra hamile kalabilmektedir.

Bunun nedeni, tüm biyolojik koşulların 20 yaşındaki kadar iyi olmamasıdır. Aşağıdaki grafik kadının yaşı artıkça hamilelik olasılığının nasıl düştüğünü göstermektedir

Kısırlık olasılığı ve bir kadının yaşı

Bir kadının yaşı artıkça kısırlık olasılığı da artar. Bu olasılık aşağıdaki grafikte yüzde olarak gösterilmiştir:

30 yaşın üstündeki kadınların hamileliğini planlaması ve çocuk sahibi olma olasılığını artırması önemlidir.

Kadınlar, sağlıklı bir hamileliği desteklemek için yaşam tarzında kapsamlı düzenlemeler yapabilir, sigara ve alkolden uzak durabilir ve aşağıdaki besinlerin vücuduna bolca girmesini sağlayabilir: Folik asit¹, omega-3² (balık yağından DHA ve EPA), demir³ ve B vitaminleri⁴ özellikle hamileliğin ilk haftaları ve ilk aylarında çok önemlidir ve anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi için şarttır.

Avrupa’da tüm kadınların yaklaşık %85’inde beslenme yoluyla yeterince alınmadığı için folik asit eksikliği vardır. Bu da spina bifida (kelime anlamı ayrık omurga) olasılığının yaklaşık %400 artması anlamına gelmektedir.

Doktorlar, hamileliği planlama aşamasında kadınların özel besin takviyeleri almalarını önermektedir. Eğer bir kadın hamileliğinin altıncı haftasına gelmişse, folik asit eksikliğinin fetüsün omurgasında çoktan geri dönüşü olmayan hasara yol açmış olması olasılığı vardır.

Hamile kalma şansınızı aşağıdaki önlemlerle artırabilirsiniz:

Kaynakça